Kostnadsfria föreläsningar och kursstarter i september

Kostnadsfria föreläsningar & Seminarier

4/9, 18-20, Lund
Vad är Mindful Self Compassion, Mindful Interpersonal Program och hur kan man ha glädje av det i vardagen och professionellt? Vad är det för skillnad på 8 v kurser i mindfulnessbaserad stressreduktion och mindfulness? Jag kommer också att berätta om IoPT ett unikt sätt att klargöra och lösgöra gamla omedvetna intrasslingar som påverkar vårt liv här och nu.
Läs mer och anmäl dig här…

12/9, 8.30-12
Sverigehälsan, Malmö
Lågaffektivt bemötande + mindfulness, självmedkänsla och medkänsla = effektiva verktyg i det dagliga arbetet
Läs mer och anmäl dig här… 12/9 13-15

12/9 13-15
Sverigehälsan, Malmö
För dig som jobbar med anda människor. Lär dig förebygga empatitrötthet och vårdgivartrötthet.
Mindful Self Compassion, Självmedkänsla och Mindfulnessbaserad stressreduktion ger oss verktyg för en tryggare hjärna, ökad medvetenhet och själmedkänsla.
Läs mer och anmäl dig här…

 

Kurstarter i september

Mindful Self Compassion, MSC, Självmedkänsla
Start 11/9, Lund, 8 Ger behörighet till internationella lärarutbildningen i MSC.
Läs mer…

Läs om Pernilla som har gått 8 v kursen i MSC, klicka här… Interpersonal Mindful Relation
Mindfulness i relationer

Start 23/9, Lund
25% rabatt om du anmäler dig innan 1/8.
Ett nytt program framtaget av CFM USA och Metta Org, USA som fördjupning för alla som arbetar med mindfulnessbaserade program.
Läs mer…

Läs intervju med Åsa som gått vårt IMP program, klicka här…

Läs gärna intervju om IMP programmet med Camilla Sköld CFM Sweden som arbetar med MBSR på KI, klicka här…


meditation-mitt

Det tomma hjärtat

Andas in allt i ditt hjärta som du är medveten om.

Andas in alla tankar, tankar om tankarna, tvivel, rädsla, skam, kärlek, glädje, tacksamhet och alla förbjudna fula känslor som tex. avundsjuka, bitterhet, hat.

Andas in, andas in allt i ditt tomma hjärta.

Andas ut, andas ut allt till en större närvaro.

heart-mitt

Tack

Do I prefer to grow up and relate to life directly,
or do I choose to live and die in fear?

Pema Chödrön

Gratis Mejlserie
"De 7 Attityderna"
och nyheter från LevNU
Din information delas inte med någon tredje part .