LevNU erbjuder handledning i mindfulness och självmedkänsla, compassion individuellt eller i grupp, online eller fysiska möten.
Du kanske vill starta upp en grupp, vill ha hjälp med grupprocessen eller få fördjupad kunskap och erfarenhet hur att leda och följa upp övningar. Kanske jobbar du med olika typer av grupper inom missbruk, vård och omsorg, psykiatri, men vill implementera mindfulness och självmedkänsla med olika övningar. Jag har handlett inom vård och omsorg och personligt ombud de senaste femton åren. Katarina har lång omfattande klinisk erfarenhet.
LevNU erbjuder handledning i mindfulness och självmedkänsla, compassion individuellt eller i grupp, online eller fysiska möten.
Du kanske vill starta upp en grupp, vill ha hjälp med grupprocessen eller få fördjupad kunskap och erfarenhet hur att leda och följa upp övningar. Kanske jobbar du med olika typer av grupper inom missbruk, vård och omsorg, psykiatri, men vill implementera mindfulness och självmedkänsla med olika övningar. Jag har handlett inom vård och omsorg och personligt ombud de senaste femton åren. Katarina har lång omfattande klinisk erfarenhet.
Precis som i allt annat gediget arbete med människor behöver vi påfyllning, och fördjupning. Att arbeta med mindfulness individuellt innebär att vi är närvarande i oss själva och använder oss som instrument i mötet med gruppen, vi övar hela tiden embobyment dvs att vara i oss själva när vi leder, vara del av i gruppen och ändå ledare och hålla gruppen, förankrade i oss själva i samtalet och medveten om överföring och motöverföring genom närvaro i vår kropp. I mindfulness möter vi direkt i stunden via kroppen vilket är ett unikt sätt att jobba ”utan att veta” som är både utmanande, berikande och spännande. Vi förfinar vår fingertoppskänsla, klarhet och intuition. Regelbunden handledning är en möjlighet att fördjupa sig i vad mindfulness verkligen är, möta utmaningar och öka mod och tillit till processen.
Vad är mindfulness?
Precis som i allt annat gediget arbete med människor behöver vi påfyllning, och fördjupning. Båda förhållningssätten är evidensbaserade och förebygger empatiutmattning och sekundärtraumatisering. Att arbeta med mindfulness och självmedkänsla individuellt innebär att vi är närvarande i oss själva och använder oss som instrument i mötet med gruppen, vi övar hela tiden embobiment dvs att vara i oss själva när vi leder, vara del av i gruppen och ändå ledare och hålla gruppen, förankrade i oss själva i samtalet och medveten om överföring och motöverföring genom närvaro i vår kropp. I mindfulness och självmedkänsla möter vi direkt i stunden via kroppen vilket är ett unikt sätt att jobba ”utan att veta” som är både utmanande, berikande och spännande. Vi förfinar vår fingertoppskänsla, klarhet och intuition. Regelbunden handledning är en möjlighet att fördjupa sig i förhållningssätten, möta utmaningar och öka mod och tillit till processen.
Min master som tar upp vikten av psykoterapeuter kroppsmedvetenhet och självomhändertagande med förhållningssätten mindfulness och självmedkänsla, läs uppsatsen här…
Kostnad: Enligt övenskommelse.
Kontakt & för mer info: Är du intresserad så kontakta gärna mig,Mumina Katarina Lundblad, 070-20 12 310 eller info@levnu.net.
Vi rekommenderar minst 5 tillfällen om ni skall arbeta med att starta upp en grupp.
Max 3 personer i grupphandledningen.
Plats:
Fysiskt, handledare och deltagare kommer överens om var man ses.
Online via zoom, du behöver internetuppkoppling och en dator/padd/mobil med kamera och mikrofon.
Precis som i allt annat gediget arbete med människor behöver vi påfyllning, och fördjupning. Att arbeta med mindfulness individuellt innebär att vi är närvarande i oss själva och använder oss som instrument i mötet med gruppen, vi övar hela tiden embobyment dvs att vara i oss själva när vi leder, vara del av i gruppen och ändå ledare och hålla gruppen, förankrade i oss själva i samtalet och medveten om överföring och motöverföring genom närvaro i vår kropp. I mindfulness möter vi direkt i stunden via kroppen vilket är ett unikt sätt att jobba ”utan att veta” som är både utmanande, berikande och spännande. Vi förfinar vår fingertoppskänsla, klarhet och intuition. Regelbunden handledning är en möjlighet att fördjupa sig i vad mindfulness verkligen är, möta utmaningar och öka mod och tillit till processen.
Vad är mindfulness?
Precis som i allt annat gediget arbete med människor behöver vi påfyllning, och fördjupning. Båda förhållningssätten är evidensbaserade och förebygger empatiutmattning och sekundärtraumatisering. Att arbeta med mindfulness och självmedkänsla individuellt innebär att vi är närvarande i oss själva och använder oss som instrument i mötet med gruppen, vi övar hela tiden embobiment dvs att vara i oss själva när vi leder, vara del av i gruppen och ändå ledare och hålla gruppen, förankrade i oss själva i samtalet och medveten om överföring och motöverföring genom närvaro i vår kropp. I mindfulness och självmedkänsla möter vi direkt i stunden via kroppen vilket är ett unikt sätt att jobba ”utan att veta” som är både utmanande, berikande och spännande. Vi förfinar vår fingertoppskänsla, klarhet och intuition. Regelbunden handledning är en möjlighet att fördjupa sig i förhållningssätten, möta utmaningar och öka mod och tillit till processen.
Min master som tar upp vikten av psykoterapeuter kroppsmedvetenhet och självomhändertagande med förhållningssätten mindfulness och självmedkänsla, läs uppsatsen här…
Kostnad: Enligt övenskommelse.
Kontakt & för mer info: Är du intresserad så kontakta gärna mig,Mumina Katarina Lundblad, 070-20 12 310 eller info@levnu.net.
Vi rekommenderar minst 5 tillfällen om ni skall arbeta med att starta upp en grupp.
Max 3 personer i grupphandledningen.
Plats:
Fysiskt, handledare och deltagare kommer överens om var man ses.
Online via zoom, du behöver internetuppkoppling och en dator/padd/mobil med kamera och mikrofon.