De program vi erbjuder är alla originalprogram och flera av programmen är idag evidensbaserade. Mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR utvecklat av Jon Kabat Zinn är en av de mindfulnessbaserade program som idag rekommenderas av svenska Socialstyrelsen. Samtliga program vi undervisar i bygger på MBSR, som är den mest beforskade metododen i världen. Våra kurser har som ambition att hålla högsta internationella standard och som utbildare att hela tiden fördjupa sitt utövandet. Vår intention och önskan är att skapa en atmosfär av vänlighet, trygghet och lekfullhet för att underlätta att gå inåt och utforska oss själva.
Utbildning som likställs med egenterapi
Ta kontakt med utbildningsansvarig på terapeututbildning för information om våra kurser i mindfulness, MBSR och självmedkänsla, MSC uppfyller kraven på egenterapi. Varje utbildningsinstitut har sina egna regler.
MINDFULNESS – STRESSHANTERING
Kurs | MBSR | Bas 2 dgr
DatumMalmö 16-17/9 2024
Online 27-28/2 2025
Tillfällen – 2 dagar
Kurs | MBSR | Instruktör
Plats & Datum - Malmö 31/10 & Online 14/4 2025
Tillfällen - 3x2 dagar
Kurs | TSM | 2 dagar
Trauma-Sensitive Mindfulness
Plats – Stockholm
Tillfällen – 2 dagar
Datum – 2-3/11 2024
Kurs | MBSRt | 5 dgr
Plats – Stockholm
Tillfällen – 5 dagar
Datum – 18-22/2 2025
Early bird
2000 kr tom 30/9
1000 kr tom 31/10
Kurs | MBSR | Bas 3 dgr | Finland
Plats – Norvalla Finland & Online
Tillfällen – 3 dagar
Datum – Kommer snart
Språk – Svenska
Kurs | IMP | 8 veckor
Plats – Lund
Tillfällen – 8 ggr + 1 halvdag
Start – Kommer snart
SJÄLVMEDKÄNSLA
Kurs | Självmedkänsla ett motgift mot skam | 1 dag | Finland
Plats - Online
Tillfällen – 1 dag
Datum – 12/4 2024
Språk – Svenska
Kurs | Grundutbildning Självmedkänsla | 2 dgr
Plats – Online
Tillfällen – 2 dagar
Datum – 7-8/11
Kurs | TSM | 2 dagar
Trauma-Sensitive Mindfulness
Plats – Stockholm
Tillfällen – 2 dagar
Datum – 2-3/11 2024
Kurs | Självmedkänsla | 5 dgr
Plats - Danderyd sjukhus, Stockholm
Omfattning - 5 dagar
Datum – 4-6/8 2024
Kurs | Självmedkänsla | 8 veckor
Plats – Online
Tillfällen – 8 ggr + 1 heldag
Start – 8/4 2024
23/9 2024 Early Bird Rabatt – tom 23/8 2024
MINDFULNESS I MÖTET MED ANDRA
Kurs | IMP | 8 veckor
Plats – Lund
Tillfällen – 8 ggr + 1 halvdag
Start – Kommer snart
Trauma-Sensitiv
Kurs | TSM | 2 dagar
Trauma-Sensitive Mindfulness
Plats – Stockholm
Tillfällen – 2 dagar
Datum – 2-3/11 2024