Om mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR (t) Inre och yttre hållbarhet Professor emeritus Jon Kabat-Zinn utvecklade MBSR i slutet av 1970-talet vid University of Massachusetts Medical School. MBSR är Jon Kabat Zinns originalprogram och ett evidensbaserat [...]
Existentiella samtal och Psykoterapi med kroppen i centrum I samtalet tar vi upp frågor som du känner ett behov att tala kring t.ex att upptäcka vem man verkligen är bortom all prägling och kollektiv [...]
Kurser i compassion online Early Bird Priser Läs om tidigare deltagares erfarenhet... 8 veckors kurs i Mindful Self-Compassion Start 14/9 Early Bird 1000 kr tom 31/7 Läs mer... NYTT Lyssna på ditt hjärta Start [...]
Bygg inre hållbarhet för ett hållbart yrkesliv. Använd dina friskvårspengar. Early Bird 8 veckors kurs i Mindful Self-Compassion Start 14/9 Early Bird 1000 kr tom 31/7 Gå igen 50% Kursen vänder sig till både [...]
NYTT Tyst Retreat Breathwork och embodiment 6-8/11, Stockholm Early Bird rabatt 600 kr tom 30/4 Retreaten vänder sig till alla som längtar efter fördjupad kontakt med sig själv. Under tre dagar i tystnad kommer [...]
Thich Nhat Hanh vill bjuda in oss till att öppna vårt hjärta och se djupt. Han använder ordet interbeingness vilket betyder att vi är sammanvävda med varandra och allt existerande. Ett moln blir till [...]
Traumasensitivt Förhållningssätt, TSF 25–26/4, Stockholm För dig som arbetar i människonära yrken och för dig som arbetar med mindfulness- och medkänslobaserade program Läs mer... ”En nödvändig uppgradering av traditionell mindfulness, särskilt för terapeuter, yogalärare [...]
Tack till alla som läser nyhetsbrevet och tack till alla jag mött. Tack.
Varmt tack för många gamla och nya möten. Var och en av oss alldeles unik. Känner stor förundran och förtröstan inför kraften i nuet, ju djupare vårt hjärta öppnas och släpper det förflutna.
Early Bird på alla våra retreater, likställs med egenterapi och du kan använd dina friskvårdspengar.
