Mumina Katarina Lundblad, LevNU, erbjuder skräddarsydda utbildningar, föreläsningar och handledning för arbetsplatser samt håller kurser och retreater i mindfulness, MBSR och självmedkänsla, MSC.

Kurser: Vi utbildar på alla nivåer, från grundkurser till instruktörsutbildningar, i egen regi, uppdragsutbildningar och i samarbeten:
Mindfulness MBSR
Mindful Self-Compassion MSC
Trauma-Sensitiv Mindfulness
Compassionate Inquiry
Relationell mindfulness
Mindful Eating

Terapi: Samtalsterapi på integrativ grund, Traumaterapi, Existensiella samtal, individuellt och i grupp.

Handledning: Implementering av mindfulness och Mindful self-Compassion i terapeutiskt arbete för grupp/individ.

Master
Masteruppsatsen ”Psykoterapeuten har också en kropp” handlar om att terapeuten inte bara är ett intellekt eller en röst, utan en fysisk person vars kropp reagerar, känner av stämningar och fungerar som ett levande instrument i terapirummet. Kroppen ger subtila signaler som kan hjälpa till att förstå klientens dolda känslor. Kroppen som instrument innebär att terapeuten är uppmärksam på affektsmitta, kroppsspråk, intuition och vad som sker i mötet. Uppsatsen tar också upp värdet för terapeuten att praktiskera mindfulness och mindful self-compassion som en del av självomhändertagande och förebyggande av empatitrötthet och sekundär traumatsering. Läs Masteruppsats [PDF]…

Medlem i Mindfulness-Based Teacher Association Sweden, www.mbtasweden.org

Katarina

”Jag jobbar utifrån ett kroppsbaserat och trauma informerat förhållningssätt”

Katarina har omfattande erfarenhet av meditation, retreater, kroppsdynamiska metoder, embodiment och trauma arbete. Hon är Leg Psykoterapeut, Leg Hälso-Sjukvårdskurator och traumaterapeut i konstellationsmetoden, IoPT. Katarina har lärarcertifiering i mindfulness, MBSR från CFM, USA, lärare i Mindful Self-Compassion, utbildad i Trauma-Sensitiv Mindfulness och flera olika mindfulnessprogram, Compassionate Inquiry och Breathwork. Hon är medlem i Mindfulness-Based Teacher Association Sweden. Sedan 2000 är hon elev till Swaha en nutida mystiker. Tillsammans med Dr Åsa Palmkron Ragnar är Katarina medförfattare till flera böcker i mindfulness och självmedkänsla.

Terapeut och lärarcertifierad i Mindfulnessbaserad stressreduktion

Mumina Katarina Lundblad är Leg Psykoterapeut och traumaterapeut. Hon har omfattande erfarenhet av meditation och mindfulness, MBSR och är en några få i Sverige som är godkänd certifierad lärare i mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR vid Center for Mindfulness, USA. Hon är även lärare i Mindful Self-Compassion, MSC, Interpersonal Mindfulness Program (IMP) och Mindful Eating.

Uppdrag, utbildningar, handledning, retreater

Katarina kom i kontakt med meditation under 1980-talet och har under åren varit på ett hundratal retreater över hela världen och själv lett många retreater. Hon har utbildat i mindfulness, MBSR de senaste 20 åren i egen regi såväl som på olika utbildningsinstitut. Hon utbildar mindfulnessinstruktörer och är lärare på psykoterapi- och chefsutbildningar. Vidare har hon handledningsuppdrag inom socialförvaltning, sjukvård och psykiatri. Genom åren har Katarina även lett ett stort antal utbildningar och retreater både i Sverige och utomlands, samt har flitigt anlitats av företag och organisationer. Katarina har också gedigen kompetens i klinisk tillämpning av mindfulness både i grupp och individuellt. I psykoterapi och sessioner har kroppen och det som händer i nuet ett centralt fokus, embodiment som ett led i ökad självkännedom, försoning, närvaro och läkning.

Böcker och e-kurs

Mumina Katarina Lundblad har tillsammans med Dr Åsa Palmkron Ragnar skrivit en rad böcker: Fri från Stress med mindfulness, 99 Berättelser, Mindful Eating, ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion, KBT och Mannen med hästarna, berättelser och metaforer i mindfulness, självmedkänsla, KBT.

Meditation och personlig utveckling

Katarina var i Poona under 90-talet och deltog i mängder av gruppprocesser tex; primal, frigörande andning, bioenergetics, frigörande dans och framförallt grupper i School of Mysticism. Hon är utbildad i olika massagemetoder, kinesiologi, aura soma och basal kroppskännedom. Hon har under åren varit på ett hundratal retreater över hela världen och har lång egen erfarenhet av att hålla retreater och har varit medlärare i stora internationella grupper. Genom åren har hon haft retreat bl.a. i Thailand, Grekland, på Lofoten och i Frankrike. Sedan 2000 är hon elev till Vasant Swaha.

Traumaterapi

2013-2018 Advanced Training in Psychotraumatheory and Therapy, Psykologiprofessor Franz Ruppert. Varje utbildningsår omfattar 5 moduler om 15 dgr, motsvarande 100 timmar. Handledning av Franz Ruppert och Martha Thorsheim 2013-2023.

Utbildning

Akademisk utbildning

Leg psykoterapuet, PDT, Lunds Universitet 2018-2021
Socionomprogrammet, Socialhögskolan, Lund

Meditation

Katarina har sedan mitten av 1980-talet deltagit på ett hundratal retreater från 1-5 veckor långa. Hon har lång erfarenhet av att hålla retreater och har varit medlärare i stora internationella grupper. Genom åren har hon haft retreat bl.a. i Thailand, Grekland, på Lofoten, Norge och i Frankrike.

Mindfulness: MBSR, MBKT

Lärarcertifiering i mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR, från Center for Mindfulness, USA, godkänd av dr Saki Santorelli, 2017. Utbildningen omfattade följande:

Obligatorisk 8-veckorskurs i MBSR.
MBSR, Practicum, 9 dgr, Florence Meleo-Meyer och Melissa Blacker, 2010.
Teacher Development Intensive , 8 dgr, Florence Meleo-Meyer och Melissa Blacker, 2011.
Handledning under arbetet med egna 8-veckors MBSR-grupper (10 st), Florence Meleo-Meyer vid CFM, USA, 2010-2015.
4 tysta retreater à 10 dgr ledda av godkända lärare i MBSR.
Certifieringsprocess med bl a video – ljudfilsinspelningar, framställan av kursmaterial, elevutvärderingar, utlåtande av mentor och kollegor.

Övrigt Mindfulness, MBSR, MBKT

Trauma-Sensitiv Mindfulness, TSM, David Treleaven
2 dgr Anxiety and mindfulness, MBSR John Katab Zinn.
9 dgr retreat Jon Kabat Zinn, John Teasdale och Christina Feldman.
MBSR in Medicine, 7-Day Professional Trainig, Jon Kabat Zinn och Saki Santorelli.
6 dgr MBKT Antonia Bundman.
6 dgr MBSR Andreis Kroese.

Mindful Self-Compassion och Compassionate Inquiry

Compassionate Inquiry, 2024
Compassionate Inquiry, Online training, 2022, Gabor Mate
2 dgr MSC Core Training, 2017, Christopher Germer och Camilla Sköld.
MSC 5 dgr Teacher Training, 2016, Steven D Hickman och Christine Brähler.
MSC 8v Training Program, 2015, Hampus Lund Åberg.
MSC 5 dgr Training, 2015, Christopher Germer och Christine Brähler.
10 handledningstillfällen med internationell lärare.
10 dgr retreat Metta and Insight Dialouge, Gregory Kramer, 2014.

Relationell mindfulness

Interpersonal Mindfulness Teacher Training, 7 dgr, Florence Meleo Meyer och Phyllis Hicks 2015.

Mindful Eating

5 dgr Mindful eating – Councious Living, Jan Chozen Bays, Char Wilkins, 2016.
5 dgr MB-EAT, Mindfulness Baserad Eating Awareness, Prof Jean Kristaller, 2017.

Psykoterapi

Psykoterapeutprogrammet, Lunds universitet, 2018-2021.
Kognitiv psykoterapi steg 1, Cognio.
MBKT, Mindfulnessbaserad kognitiv terapi, 6 dgr Antonia Sumbundo.
Orienterande utbildning i Kognitiv psykoterapi, 5 dgr, Svenska institutet för kognitiv psykoterapi.
Dialektisk beteendeterapi, DBT, 8 dgr, Psykolog EM AB, Elizabeth Malmquist, Ass Professor Alan Fuzetti.

Traumaterapi

Advanced Training in Psychotraumatheory and therapy med Psykologiprofessor Franz Ruppert, 2013 -2014, 2015-2016, 2017-2018. Varje utbildningsår omfattar 5 moduler om 15 dgr motsvarande 100 timmar.
Handledning med grundaren av metoden Franz Ruppert sedan 2017 och med psykoterapeut och traumaspecialist Marta Thorsheim sedan 2013.
TRE, Traumatic Release Exercises, David Bercelli.

Kroppsterapi

Basal Kroppskännedom 5 dagar, Institutet för basal kroppskännedom.
Kinesiologi, USA, Lärarutbildning steg 1-5.

Övrigt

8 dagar Osho Diamond Breath, 2024
Associated Certified Coach, 15 dgr, CTI.
Motiverande samtal, MI, 3 dgr, Liria Ortiz.
Grundutbildning i Familjekonstellation, 25 dgr, Hellinger Institutet, Oslo 2008
Vidareutbildning i Familjekonstellation, 50 dgr, Hellinger Institutet, Oslo, 2010

Uppdrag

URVAL AV UPPDRAG:

Kommuner och landsting

Kristianstads kommun, workshop i Mindful Self-Compassion och empatitrötthet.
Reumatologen föreläsning, utbildning av personal.
Allmän Psyk Ängelholm, utbildning i MBSR, MSC, föreläsning, handledning.
Linegården, Lund, utbildning i MBSR för all personal under ett år, föreläsningar, handledning.
Po Skåne, terapeutiska samtal, handledning.
Öppenvårdshuset Gustav – Terapeutiska samtal, handledning, utbildning i MSC för all personal.
Lunds kommun – utbildning, föreläsning för personal, kurser för anhöriga.
Lunds universitetssjukhus, psykiatrin.
Socialförvaltningen Landskrona, handledning.
Ungdomsmottagningen Trelleborg, handledning.
Malmö kommun
Haninge vårdcentral och socialförvaltning.
Nacka kommun

Utbildningsinstitut

Sverigehälsan – Bas- och instruktörskurser i MBSR, MSC.
Mindmentor
Humanova i Sverige och Norge.

Svenska kyrkan

Danderyds församling, handledning.
Ystad församling
Diakonerna, Lunds församling

Övriga

Kirunahälsan, utbildning av personal MBSR, MSC, Terapeutiska samtal.
Crescendo, handledning, utbildning i Mindful Eating, MSC.
Lifewise, handledning av socionomer.