LevNU erbjuder psykoterapi i form av terapeutiska samtal och traumaterapi. Jag arbetar kroppsbaserat och traumasensitivt med ett meditativt förhållningssätt och kroppen som utgångspunkt. Medvetenhet om vad vi upplever och känner i kroppen i stunden. Direkt upplevelse av tankar, känslor och förnimmelser är centralt för att kunna bryta gamla invanda mönster tillsammans med trygghet och medkänsla som ger oss mod att se och stanna kvar i oss själva. Den centrala psykoterapeutiska tanken är att ”nuet kan förändra det förflutna” och därför är kroppen och att landa i sig själv bärande för att kunna släppa taget om det förflutna och för fördjupning i oss själva. De senaste femton åren har jag fördjupat mig i trauma metoden Identity oriented Psychotrauma, IoPT. Jag är inspirerad av Compassionate Inquiry och Internal Family System, IFS som är två andra metoder att möta och läka det förflutna.