Välkommen till LevNU
LevNU erbjuder utbildningar och retreater i Mindfulness, Självmedkänsla och Trauma Sensitivt Förhållningssätt som har högsta internationella standard.
Katarina arbetar psykoterapeutiskt utifrån ett kroppsbaserat och trauma informerat förhållningssätt.
Gratis webinarium om Retreat i Mindful Self-Compassion
Katarina Lundblad och Leena Nyborg ger en introduktion till MSC där du får pröva några enkla övningar och får information om retreaten som vi kommer att hålla i Norge den 24-28/2 2027. Det kommer att ges utrymme för frågor. Vi ser fram emot att träffa dig!
7 oktober 18–19 Anmälan webinarium…
Gratis upplevelsebaserad föreläsning och webinar där du får du veta mer om Mindful Self-Compassion och hur man kan integrera det i samtal, i grupper och för sin egen del.
9/9 kl 12.15-13.00 anmäl dig här…
Embodiment, minfulness och självmedkänsla
Självomhändertagande och hållbarhet vid arbete med kris och trauma
Maria Lindhe Psykolog och utbildare vid kris och trauma, intervjuar Katarina, 14 jan 2026.
LevNU Mumina Katarina Lundblad
Jag erbjuder skräddarsydda utbildningar, föreläsningar och handledning för arbetsplatser samt håller kurser och retreater i mindfulness, MBSR och självmedkänsla, MSC.
LevNU –Mumina Katarina Lundblad
Katarina har omfattande erfarenhet av meditation, retreater, kroppsdynamiska metoder, embodiment och trauma arbete. Hon är Leg Psykoterapeut, Leg Hälso-Sjukvårdskurator och traumaterapeut i konstellationsmetoden, IoPT. Katarina har lärarcertifiering i mindfulness, MBSR från CFM, USA, lärare i Mindful Self-Compassion, utbildad i Trauma-Sensitiv Mindfulness och flera olika mindfulnessprogram, Compassionate Inquiry och Breathwork. Hon är medlem i Mindfulness-Based Teacher Association Sweden. Sedan 2000 är hon elev till Swaha en nutida mystiker. Tillsammans med Dr Åsa Palmkron Ragnar är Katarina medförfattare till flera böcker i mindfulness och självmedkänsla.
NYTT FRÅN LEVNU
På vår blogg kan du läsa om aktuella kurser & retreater & sessioner i Mindfulness, traumasensivitet och Självmedkänsla, intervjuer med kursdeltagare och få korta enkla vardagsövningar. Vi arbetar med ett traumasensitivt och somatiskt integrativt förhållningssätt i alla möten och sessioner.
NYTT Bok om existentiell hälsa, Leva Livet
LEVA LIVET Vägar till mening, sammanhang och inre styrka Leva livet är en grundbok i existentiell hälsa. Den utgår från Folkhälsomyndighetens och Världshälsoorganisationen WHO:s material. Existentiell hälsa handlar om hur reflektion och samtal om [...]
Kurser i Mindfulnessbaserad Stressreduktion och existentiella samtal
Om mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR (t) Inre och yttre hållbarhet Professor emeritus Jon Kabat-Zinn utvecklade [...]
Existensiella samtal och Tysta Retreater, Glad Midsommar
Existentiella samtal och Psykoterapi med kroppen i centrum I samtalet tar vi upp frågor [...]
Kurser i compassion online och tysta retreater
Kurser i compassion online Early Bird Priser Läs om tidigare deltagares erfarenhet... 8 veckors [...]
Böcker i Mindfulness, Självmedkänsla och Mindful Eating av Åsa Palmkron & Mumina Katarina Lundblad.
GRATIS RESURSER
WEBINARIUMBli inspirerad av våra inspelade webinar & infomöten
LJUDFILER ÖVNINGARI Mindfulness, Självmedkänsla, Mindful Eating...
KORTA ÖVNINGAROlika teman såsom stress, medkänsla, släppa taget...
BERÄTTELSERFör reflektion i mindfulness, självmedkänsla, KBT...
Sophie Håkansson
För mig handlar det om att fördjupa min egen närvaro som terapeut och människa – något vi inte lär oss en gång för alla, utan något vi tar med oss varje dag
Sara Paulsson - Hälsofrämjande & förebyggande arbete med äldre
Att jobba med självmedkänsla skapar ett alternativt sätt för klienten att möta sig själv, med vänlighet och förståelse istället för att fastna i självdömande.
Nina Sahlin – Säg Ja Retreat
Genom att stanna upp och tillåta stillheten att få ta plats kom jag i kontakt med tacksamhet men också vad jag längtar efter samt vad jag är beredd att släppa taget om
Malin Lindell – Säg Ja Retreat
Jag tar med mig en ökad kärlek till mig själv - vilket fortfarande berör mig enormt. Det fyller mig med värme, glädje och energi.
Ulrika Linse strömland - Hjärtats väg Retreat
En känsla av tillit som jag inte trodde fanns.