Datum: 12/11

Tid: 17:30-20:30

Plats: Lund

Pris: 295 kr

Många av oss har tappat kontakten med kroppen och lever mer utifrån vårt intellekt. Det innebär att vi ofta är duktiga på att tänka men sämre på att känna in via vår egen kropp. Att vara närvarande, är en fysisk upplevelse och innebär att vara i medveten kontakt med både kropp, känslor och tankar. Att vara i sin kropp skapar grunden för glädje, tillit och existentiell hälsa. Av olika anledningar tappar vi ofta kontakten med kroppen under uppväxten. Vi stänger av. Som förälder, medmänniska, behandlare eller terapeut är det ovärderligt att vara förankrad i sig själv. Att kunna stanna kvar i sig själv, i mötet med andra, både för vår egen skull och för den du möter. När vi är förankrade i oss själva blir vi mer lyhörda, spontana och intuitiva. Att bli vän med kroppen är en väg till läkning av det förflutna, till trygghet och tacksamhet.

Deltagarröster