Katarina Lundblad LevNU Mindfulness Compassion Självmedkänsla kurser
Kurser i Mindfulness MBSR och Mindful SelfcompassionSjälvmedkänsla MSC

KURSER

Vi erbjuder kurser i Mindfulness MBSR; verkningsfullt vid bla smärta, stress och ångest. Mindful Self Compassion, Självmedkänsla MSC; ger verktyg för emotionell hållbarhet och inre trygghet.

Terapeutiska Samtal LevNU

TERAPEUTISKA SAMTAL

Att vara närvarande och i kontakt med kroppen har en central plats i samtalet. Att möta känslor, tankar, fysiologiska förnimmelser med vänlighet, acceptans och kärleksfullhet så gott man kan.

Resor och Retreater LevNU

RESOR & RETREATER

Vi arrangerar hälsoresor med vandring, mindfulness och självmedkänsla som tema och tysta retreater i mindfulness på Mundekulla Retreatgård där acceptans och försoning är bärande fundament.

KOSTNADSFRI FÖRELÄSNING, Lund, 16/1 2019 i Lund, läs mer…

Katarina Lundblad LevNU Mindfulness Mindful Self Compassion

Katarina är socionom med grundläggande psykoterapiutbildning. Hon har lärarcertifiering i mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR, från Center for Mindfulness USA, lärare i Mindful Self Compassion, MSC Självmedkänsla och är traumaterapeut i IoPT. Katarina har mer än 30 års erfarenhet av meditation och arbete med människor i utveckling.

Läs mer...
Mannen med hästarna - Bok med berättelser och metaforer för rekflektion i mindfulness självmedkänsla och KBT

NY BOK! MANNEN MED HÄSTARNA
Berättelser och metaforer för reflektion i mindfulness, självmedkänsla och KBT
En bok som väcker eftertanke, samtal och skratt.

Dr Åsa Palmkron Ragnar och Katarina har även skrivit andra böcker om Mindfulness, Självmedkänsla och Mindful Eating.

Läs mer...
SENASTE NYTT

AKTUELLA KURSER

MINDFULNESS INSTRUKTÖR steg1
Start 26-27/11 i Malmö
Start 29-30/11 i Stockholm

8v GRUPP I MINDFULNESSBASERAD STRESSREDUKTION ONLINE 
Start 27/11

KOSTNADSFRI FÖRELÄSNING
16/1 2019 i Lund

8v KURS i SJÄLVMEDKÄNSLA
Start 30/1 2019 i Lund

INTERPERSONEL MINDFUL PROGRAM, IMP
Start 11/2 2019 i Lund
50% rabatt för privatpersoner

VIDAREUTBILDNING FÖR INSTRUKTÖRER I MBSR
Stockholm 6-7/2 2019
Malmö 27-28/5

AKTUELLA RETREATS

MINDFULNESSBASERAD RETREAT PÅ MUNDEKULLA
Kärleksfull vänlighet, acceptans och försoning.
10-15/11 2018

INTENSIVKURS I MINDFUL SELF COMPASSION (MSC)
5 dagar i retreatform
7-12/6 2019

TERAPEUTISKA SAMTAL

Vi träffas på min mottagning eller via skype. Boka ett kostnadsfritt samtal på 15 min för att se om det känns rätt, läs mer…

Region SkåneREGION SKÅNE BEKOSTAR UTBILDNING I MINDFULNESS för vårdcentraler i Skåne. De ger 3 miljoner till utbildning i MBSR, mindfulnessbaserad stressreduktion.
LevNU erbjuder följande kurser: Instruktör steg 1 via Sverigehälsan, läs mer…, 8v MBSR, läs mer…Baskurs 2 dgr via Sverigehäslan, läs mer… och Mundekulla Mindfulnessbaserad Retreat, läs mer…

Katarina LevNU är en av några få i Sverige som är certifierad lärare i Mindfulnessbaserad stressreduktion via Center for Mindfulness, USA, Medical School Mass, USA.

Läs mer här och sök innan årets slut…

Gratis Mejlserie
"De 7 Attityderna"
och nyheter från LevNU
Din information delas inte med någon tredje part .