LevNU2024-03-02T11:41:56+01:00

Välkommen till LevNU

Aktuella kurser och retreater i Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR, Självmedkänsla, MSC och Trauma Sensitivt förhållningssätt, TSM.

Kurs | TSM | 2 dagar

23/3 kl 9:00 - 24/3 kl 16:00

Trauma-Sensitive Mindfulness
Plats - Stockholm
Kurslängd - 2 dagar

Självmedkänsla | Retreat | Säg Ja

1/4 kl 16:00 - 6/4 kl 13:00

Omfattning - 5 dagar

Program – Mindful Self-Compassion
Ger behörighet – Lärarutbild. MSC
Förkunskaper – inga
Kurslängd – 8 tillfällen + 1 heldag
Early Bird Rabatt – tom 8/3 2024

Early Bird Rabatter

LevNU Mumina Katarina Lundblad

Jag erbjuder kurser, retreater och seminarier i mindfulness & självmedkänsla med hög internationell standard. Psykoterapi med kroppen i centrum och ett trauma sensitivt förhållningssätt.

Mumina Katarina Lundblad LevNU

LevNU –Mumina Katarina Lundblad

Katarina har omfattande erfarenhet av meditation, retreater, kroppsdynamiska metoder och personlig utveckling. Hon är Leg Psykoterapeut, Leg Hälso-Sjukvårdskurator och traumaterapeut i konstellationsmetoden, IoPT. Katarina har lärarcertifiering i mindfulnessbaserad stressreduktion från CFM, Medical School, USA, lärare i Mindful Self-Compassion, utbildad i Trauma-Sensitiv Mindfulness, Compassionate Inquiry, Mindfulness Baserad Kognitiv Terapi, Mindful Eating och Interpersonal Mindful Program, relationell mindfulness. Hon är medlem i Mindfulness-Based Teacher Association Sweden
Tillsammans med Dr Åsa Palmkron Ragnar är hon medförfattare till flera böcker i mindfulness och självmedkänsla. Hon är elev till Vasant Swaha sedan 2000. Katarinas signum är hennes intuitiva förmåga.

GRATIS INTRODUKTION

Vi erbjuder gratis introduktion till våra kurser med information så det är lättare för dig att välja rätt kurs.

NYTT FRÅN LEVNU

På vår blogg kan du läsa om aktuella kurser & retreater i Mindfulness och Självmedkänsla, intervjuer med kursdeltagare och få mindfulnessövningar mm…

NYTT FRÅN LEVNU

På vår blogg kan du läsa om aktuella kurser & retreater i Mindfulness och Självmedkänsla, intervjuer med kursdeltagare och få mindfulnessövningar mm…

  • Kraften i Tystnad

Kraften i Tystnad

21 feb, 2024|Retreat|

Tystnaden ger oss möjlighet att stanna upp, få tid att känna efter, öppna för det som är i stunden och se klarare vad som pågår inombords. I vardagens stress har vi kanske stängt av eller tryckt ner reaktioner, känslor och tänker kanske ”jag får ta det senare”.

RABATT 2000 kr på Retreat

20 feb, 2024|Övningar, Nyhetsbrev|

ERBJUDANDE 24/2–1/3 Tyst Retreat med Självmedkänsla, Inquiry och Rörelse. För elfte året håller vi retreat på Mundekulla Retreatcenter. Temat under dessa dagar är att säga ja till det som är precis som det är, stund för stund. Fem dagar i tystnad, fem dagar att säga ja...

Böcker Mindfulness Självmedkänsla och Mindful Eating

Böcker i Mindfulness, Självmedkänsla och Mindful Eating av Åsa Palmkron &Mumina Katarina Lundblad.

Sagt Om LevNU

Tack alla deltagare som delat med sig av sina erfarenheter från våra kurser, retreater & terapier.

Till toppen