Instruktörskurs i Mindfulness, MBSR Start 2–3/11, Malmö Läs mer… Deltagaröster från Instruktörskurs vt 2026 Cecilia Nordengren – Instruktör MBSRt Genom mitt eget utövande av mindfulness, möter jag patienter på ett annat sätt. [...]
Vinter retreat på vackra Dharma Mountain i Norge Mindful Self-Compassion, 24–28/2 2027 Läs mer... Gratis webbinarium om retreaten Onsdagen den 7 oktober kl. 18.00–19.00 Anmälan... Intervju med Katarina Lundblad om självmedkänsla Läs intervjun [...]
LEVA LIVET Vägar till mening, sammanhang och inre styrka Leva livet är en grundbok i existentiell hälsa. Den utgår från Folkhälsomyndighetens och Världshälsoorganisationen WHO:s material. Existentiell hälsa handlar om hur reflektion och samtal om [...]
Om mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR (t) Inre och yttre hållbarhet Professor emeritus Jon Kabat-Zinn utvecklade MBSR i slutet av 1970-talet vid University of Massachusetts Medical School. MBSR är Jon Kabat Zinns originalprogram och ett evidensbaserat [...]
Kurser i compassion online Early Bird Priser Läs om tidigare deltagares erfarenhet... 8 veckors kurs i Mindful Self-Compassion Start 14/9 Early Bird 1000 kr tom 31/7 Läs mer... NYTT Lyssna på ditt hjärta Start [...]
Bygg inre hållbarhet för ett hållbart yrkesliv. Använd dina friskvårspengar. Early Bird 8 veckors kurs i Mindful Self-Compassion Start 14/9 Early Bird 1000 kr tom 31/7 Gå igen 50% Kursen vänder sig till både [...]
NYTT Tyst Retreat Breathwork och embodiment 6-8/11, Stockholm Early Bird rabatt 600 kr tom 30/4 Retreaten vänder sig till alla som längtar efter fördjupad kontakt med sig själv. Under tre dagar i tystnad kommer [...]
Thich Nhat Hanh vill bjuda in oss till att öppna vårt hjärta och se djupt. Han använder ordet interbeingness vilket betyder att vi är sammanvävda med varandra och allt existerande. Ett moln blir till [...]
Tack till alla som läser nyhetsbrevet och tack till alla jag mött. Tack.
Varmt tack för många gamla och nya möten. Var och en av oss alldeles unik. Känner stor förundran och förtröstan inför kraften i nuet, ju djupare vårt hjärta öppnas och släpper det förflutna.
