5 dgr kurs i Självmedkänsla i retreatform juni
5 dagars kurs i Mindful Self-Compassion i retreatform – 8v kurs i självmedkänsla, Mindful Self Compassion Start 24/4, Online – Instruktörskurs i Mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR Start 28/4
Minska skam och självkritik, nya onlinekurser i maj-juni
LÅT OSS PRATA OM SKAM ”Skam är en oskyldig känsla, en önskan om att vara älskad och att tillhöra.” Chris Germer, medgrundare till Mind ful Self-Compassion
Kurser i april
Anmäl dig innan 20/3 och få 25% rabatt på 8 v kurs i Självmedkänsla, MSCMindful Self-Compassion, original programmet Start 20/4, Online – Odla tacksamhet och glädje. Bygg inre styrka och hållbarhet med självkänsla.
1000 kr rabatt på Mundekulla retreat
Resan inåt, tillbaka till oss själva understödjs av den mjuka gröna skogen på Mundekulla, den befriande och tillåtande atmosfären att få lov att vara sig själv och den ljuvliga vegetariska maten. Fem dagar av tystnad, stillhet, gående och stilla meditation, skogsbad, klangskålar, sinnliga övningar i naturen och mycket mer.
Instruktörskurser i Malmö, online & Möta skam online
Instruktörskurs i mindfulness, MBSR Malmö 28/4 – Online 29/9 Fördjupa närvaro och embodiment i mötet med dig själv och andra. För dig som arbetar individuellt med terapi eller med grupper. Läs mer... [...]
Psykoterapi & Sessioner & Kurser Online
Psykoterapi och enskilda sessioner där essensen är meditation och självmedkänsla där kroppen och det som pågår i stunden är i fokus. Utgångspunkten i samtalet är att känna sig trygg, sedd och hörd både på ett verbalt och icke verbalt sätt genom närvaro och embodiment.