Om tystnad & våra retreater 2024, Early Bird

Den läkande kraften i tystnad

Varför skall man vara i tystnad? Vad ger det?
Vår vardagliga tillvaro är mer och mer fylld av ljud. Att vara i tystnad är exklusivt i vår stressade tillvaro. Att uppleva sig själv i tystnad kan vara en klargörande och djupt läkande upplevelse. Att dessutom vara tillsammans med andra som har samma intention som vi, att komma hem till sig själv, vara i närvaro är en kraftfull upplevelse. Inlärning, mönster och vanebeteende kan bli tydliga för oss. Först när vi blir medvetna kan vi välja förändring. Via våra sinnen blir vi mer öppna och klara vilket i sig kan ge njutning och glädje och ökad tillit till vår intuition.
Läs mer…

Lyssna på Camilla Sköld som talar om tystnad, ca 2 min, lyssna…

Lyssna på tidigare deltagares erfarenhet av att vara på retreat, lyssna…

Läs om tidigare deltagares erfarenhet av att vara på retreat, läs mer…

Dikter och berättelser som kommer ur tystnad.
Ett sätt att peka i riktning mot vad tystnad kan ge är dikter, haikus och berättelser.

Entering the forest,
he doesn’t disturb a blade of grass.
Entering the water,
he doesn’t cause a ripple.
Japansk zen munk

Berg och floder en buddistisk berättelse ur boken Mannen med hästarna av Åsa Palmkron Ragnar och Katarina Lundblad

En ung munk kom till sin mästare och klagade över att han inte förstod vad allt handlar om.

Mästaren svarade genom att berätta om sin egen resa.
-När jag var ung, sa han, såg jag bara bergen som berg och floder som floder. Sedan lyssnade jag till berättelsernas budskap och då såg jag bergen som floder och floderna som berg.

Nu har jag upptäckt och förstått mycket. En del har jag lämnat bakom mig och annat har gett mig nya insikter.
Sedan jag begrundat berättelsernas mening hör jag fler toner i universums tonskala.

Och nu är bergen berg och floderna floder igen.

Fler berättelser att läsa och lyssna till när vi är i kontakt med tystnad.
Läs mer…

Tysta Retreater

Fem dagars tysta retreater på Mundekulla Retreatcenter 2024
med Mumina Katarina & Camilla Sköld
Fem dagar i tystnad, fem dagar att komma hem.

Säg Ja, 1–6/4
Självmedkänsla, Inquiry och Rörelse.
Vi är glada för öka vårt samarbete med Mundekulla Retreatcenter och håller i år även en retreat under våren. Temat under dessa fem dagar är att säga ja till det som är precis som det är, stund för stund.
Läs mer…

Hjärtats Väg, 31/8–5/9
Mindfulness, Kärleksfull vänlighet och Natur
För elfte året håller vi Hjärtats Väg, en sensommarretreat på Mundekulla.
Att öppna oss för livet som det är just nu, att öppna hjärtat är den röda tråden som kommer att leda oss igenom hela retreaten.
Early Bird
2000 tom 22/5
1000 tom 20/6
Läs mer…