Datum: 23/1

Tid: 18:00 – 18:30

Plats: Online

Pris: Gratis

Gratis introduktion online Självmedkänsla, MSC

Föreläsningen riktar sig till dig som är intresserad av att lära dig redskap för att öka inre tillit och trygghet, minska självkritik och skam och leva mer resilient och med mer glädje. Du får ta del av vad självmedkänsla och Mindful Self Compassion är, hur det påverkar oss gott och varför. Du får prova några enkla övningar. Möjlighet till att ställa frågor.

Datum: 23/1 2025
Tid: 18.00-18.30
Var: Online via Zoom, när du anmält dig via vår anmälningsformulär sänds zoomlänk till dig
Pris: Gratis

Anmälan


    OBS! Fyll i din email adress nedan och du får ett email för att acceptera utskick från oss. Om du inte får det titta i din skräppost.

    Deltagarröster