PIA GRANKVIST
Kommunikation
Jag fick fler verktyg för att hitta lugn och ro, och att lyssna på min kropp.
Kurs
1 dgr Självomhändertagande med självmedkänsla i en tid av stress och ovisshet Online
Vad arbetar du med?
Kommunikation
Varför anmälde du dig?
För att hitta nya sätt att hantera min vardag
Vad fick du ut av kursen privat/yrkesmässigt?
Jag fick fler verktyg för att hitta lugn och ro, och att lyssna på min kropp, samtidigt som jag också fick tips om hur jag kan vara närvarande för mina kolleger.
Vad det något som överraskande dig, som var nytt?
Skillnaden på empati och medkänsla.
Om du skulle beskriva kursen med tre ord?
Insiktsfull, avslappnande och tankeväckande
Kan du rekommendera kursen för andra?
Alla som vill fördjupa sin självkännedom och hitta nya sätt att hantera vardagen har nytta av den här kursen.
