MSC

Sara Paulsson - Hälsofrämjande & förebyggande arbete med äldre
Att jobba med självmedkänsla skapar ett alternativt sätt för klienten att möta sig själv, med vänlighet och förståelse istället för att fastna i självdömande.

Helena Wiklund - Lyssna på ditt hjärtas röst
Övningar och upplevelser som ger mig mod och förmåga att känna igen.

Eva Melldén - 5 dgr MSC
Inspiration att aktivt ha med mig förhållningssättet på ett djupare sätt i mitt liv.

Conchi Gonzalez - 8v MSC
Alltid lika förundrad över allt som finns att upptäcka inom mig. Det är stort och vackert. Ibland smärtsamt.

Karin - 8v MSC Online
Kursen har startat en mycket djupgående förändring i hur jag ser på och behandlar mig själv.

Pia - 1 dgr MSC Online
Jag fick verktyg för att hitta lugn, ro och att lyssna på min kropp...

Lisa - 5 dgr MSC
Större acceptans för sidor hos mig själv som tidigare ofta väckt känslor av skam och...

Mattias Kristoferson - 5 dgr MSC
Kursen med tre ord: resiliens, självkännedom och harmoni.

Elsa, Josefine & Maria Intro MSC
Kroppen vill oss väl och försöker i alla stunder visa oss vad vi behöver.

Eva - Intro Kurs MSC
Tacksam att jag hittat Mindful Self-Compassion, känns som en saknad pusselbit såväl i mitt yrke som privat.

Maria - Intro Kurs MSC
Skillnaden på empati och medkänsla tog mig på sängen och slungade mig rätt in i insikten var all min energi går åt.

Harriet - 8v MSC
Självmedkänsla särskilt viktig för högkänsliga.

Pernilla - 8v MSC
Självmedkänsla är en omfamnande, tillåtande, förlåtande vinge.

Stina - 8v MSC
Självmedkänsla är en superkraft!

Ulrika - 8v MSC Online
Jag fick på ett än djupare plan komma i kontakt med min inre röst...