Katarina Lundblad

Omfamna hela dig själv, 8 veckors kurs i Lund Trauma-sensitiv kurs med bas i självmedkänsla MSC, mindfulness MBSR.

Vi bjuder in naturen under dessa dagar och att öppna i tillit till det som är större än oss själva. Retreaten leds för nionde året av Camilla Sköld cfms.se och Katarina

TRAUMA-SENSITIVA KURSER Omfamna hela dig själv, 8 v kurs Start 19/9 i Lund, 25% innan 1/8 för privatpersoner. Kursen integrerar teori, övningar ochreflektion tillsammans med hemövningar. Dulär dig praktiska verktyg för att hantera och lugnanervssystemet, [...]

Kurser i mindfulness, MBSR, Online och retreater. Övning – Skönheten i det naturliga...

Vi har glädjen att erbjuda ytterligare några retreater. Att Pausa, stanna upp och ge sig själv tid att börja komma tillbaka till sig själv. Att känna och uppleva sig själv, vara i kontakt med både inre centrering och öppenhet, mottaglighet. Att komma hem till sig själv.

En möjlighet klargörande, utveckling, självomhändertagande och fördjupning. Jag har handlett både individuell och i grupp de senaste femton åren. Har även erfarenhet av att handleda grupper inom vård och omsorg.

5 dagars kurs i Mindful Self-Compassion i retreatform – 8v kurs i självmedkänsla, Mindful Self Compassion Start 24/4, Online – Instruktörskurs i Mindfulnessbaserad stressreduktion, MBSR Start 28/4

LÅT OSS PRATA OM SKAM ”Skam är en oskyldig känsla, en önskan om att vara älskad och att tillhöra.” Chris Germer, medgrundare till Mind ful Self-Compassion

Anmäl dig innan 20/3 och få 25% rabatt på 8 v kurs i Självmedkänsla, MSCMindful Self-Compassion, original programmet Start 20/4, Online – Odla tacksamhet och glädje. Bygg inre styrka och hållbarhet med självkänsla.