KURSER & RETREATER I MINDFULNESS
8 v kurs MBSR
Start 21/9 online
Läs mer…
Instruktörskurs
Start 29/9 online
Läs mer…
FINLAND
Baskurs
Start 22/9
Läs mer…
Instruktörkurs
Start 2/11
Läs mer
Hjärtats väg, Mundekulla Retreatcenter
5 dagar, 2-7/9
Fem dagar i tystnad där vi får hjälp av den mjuka vänliga naturen. Den röda tråden som leder oss igenom retreaten är vårt hjärta och inbjudan att öppna oss för livet och ögonblicket som det är just nu.
Läs mer…
Stadsretreat i Lund NYTT
28-30/10, 2 tim zoom + 2 dagars retreat
Vår stadsretreat riktar sig till dig som längtar efter att stanna upp, vara i stillhet mitt i centrum tillsammans med andra. Att öppna upp och landa djupare i kroppen, embodiment.
Läs mer…
NYA KURSER
Minska skam, 1 dag online
Start 16/9 online
Start 23/10 i Lund
Läs mer…
Omfamna hela dig själv, 8 v kurs
Bli vän med din kropp.
Start 19/9 i Lund, 25% innan 1/8 för privatpersoner.
En kurs där vi närmar oss våra känslor som vi kanske flytt eller tryckt undan. Att öka inre trygghet och bli vän med sin kropp är den röda tråden i kursen. Kursen Integrerar fakta och teori om bl.a. självkritik, dissociation, de fyra överlevnadsstrategierna, hot och trygghetssystemet och vårt nervsystem.
Essensen i kursen är att bli trygg i sin egen kropp.
Läs mer…
Utbildning I Trauma-Sensitiv Mindfulness
Start 7/10, online och i Stockholm
An essential ”upgrade” for anyone who thinks of her or himself as a mindfulness teacher, or is in training to become one”
– Jon Kabat-Zinn, PhD
Läs mer…
Terapeutisk Närvaro
20/11, 1 dag i Lund
Introduktionskurs. Hur att fördjupa din närvaro, öppenhet och lyhördhet i mötet med andra, embodiment och samtidigt förebygga sekundär traumatisering och empatiutmattning. Få redskap och förståelse för hur vi blir påverkade och påverkar i mötet med den andre och hur att praktiskt hantera detta.
Läs mer…
NYTT!
GRATIS KURSINFO ONLINE…
Trauma-Sensitiva kurser
Katarina har omfattande eget inre arbete och utbildning inom trauma och uppfyller kraven för Trauma-Sensitiva kurser från U. S National Center for Trauma-Informed Care (2016). 1) Teoretisk kunskap om trauma, 2) känner igen symptom av dissociation och trauma hos klienter/deltagare, 3) tar hänsyn till och utgår från den erfarenheten i alla grupper och 4) arbetar aktivt med att minska re-traumatisering.
Egenterapi
Ta kontakt med utbildningsansvarig på terapeututbildning för information om våra kurser i mindfulness, MBSR och självmedkänsla, MSC uppfyller kraven på egenterapi . Varje utbildningsinstitut har sina egna regler.