Tack, God Jul & Early Bird
Stort tack till alla som jag mött under året i individuella samtal, onlinekurser, handledning och retreater. Tack till alla som både utmanat och berört mig och tack till alla som fått mig att landa djupare inåt.Tack till er alla som jag samarbetar med...
Terapeutisk närvaro i Lund, Early Bird kurser & retreater
Terapeutisk Närvaro, 20/11, Lund Under en dag utforskar vi; Hur att fördjupa närvaro, öppenhet och lyhördet i mötet med andra, embodiment, Få redskap och förståelse för hur vi blir påverkade och påverkar [...]
Minska skam 1 dag online & Early Bird erbjudande
Självmedkänsla ett motgift mot skam 23/10, 1 dag Online Skam vår kanske svåraste känsla triggar vårt hotssystem och vi försöker instinktivt skydda oss genom att dra oss undan, undvika, attackera eller döva [...]
Kurser i september & oktober
Mindfulnesskurser, TSM, Självmedkänsla och gratis intro, Övning - Uppmärksamma inre och yttre frid
Kurs i Trauma-Sensitivt förhållningssätt
Kursen vänder sig till alla som är utbildade i mindfulness. och compassionbaserad metodik t.ex. MBSR, MBKT, CFT, MSC eller MBRP. Du kanske arbetar individuellt med psykoterapi, samtal, coachning, HR eller som fysioterapeut.
Kursdagar om Skam online & i Lund
Börja våga närma dig känslan skam. Sätt ord på känslan med mjuk varm röst. Bli mer medveten om var och hur skammen i kroppen känns just nu, hur den talar till dig indirekt genom olika beteenden. Hur pratar du till dig och vad är skammen rädd för att andra tycker och tänker om dig?