Om tystnad & våra retreater 2024, Early Bird
Vår vardagliga tillvaro är mer och mer fylld av ljud. Att vara i tystnad är exklusivt i vår stressade tillvaro. Att uppleva sig själv i tystnad kan vara en klargörande och djupt läkande upplevelse.
Självmedkänsla vad är det bra för, kurser i MSC
Mindful Self-Compassion, MSC programmet är utformat för att fungera för de allra flesta. Skaparna är de amerikanska psykologerna Kristin Neff och Christopher Germer.
Kraften i Tystnad
Tystnaden ger oss möjlighet att stanna upp, få tid att känna efter, öppna för det som är i stunden och se klarare vad som pågår inombords. I vardagens stress har vi kanske stängt av eller tryckt ner reaktioner, känslor och tänker kanske ”jag får ta det senare”.
RABATT 2000 kr på Retreat
ERBJUDANDE 24/2–1/3 Tyst Retreat med Självmedkänsla, Inquiry och Rörelse. För elfte året håller vi retreat på Mundekulla Retreatcenter. Temat under dessa dagar är att säga ja till det som är precis som det är, stund för stund. Fem dagar i tystnad, fem dagar att säga ja...
EARLY BIRD Intensivkurs i MSC & Traumasensivitet i Stockholm
Kurser online och i Stockholm under våren 2024
Traumasensitivt & 8 v online Självmedkänsla Early Bird
Traumasensitivt Förhållningssätt, Kurs i TSM 2 dgr & Självmedkänsla 8v Online Early Bird. Övning – Lär dig hantera intrång från dåtiden