Säg Ja, tyst retreat Early Bird, Friskvårdspengar
Du kan använda friskvårdspengar till alla våra kurser och samtal. För tolfte året håller vi retreat på Mundekulla Retreatcenter. Temat under dessa dagar är att säga ja till det som är precis som det är, stund för stund. För att understödja processen växlar vi mellan rörelse och stillhet.
Ny kurs Lyssna på ditt hjärta Online, 12/12 gratis föreläsning om skam i Lund
Öppna dig för livet och vila i tillit till det som är. En upplevelsebaserad kurs som vänder sig till alla som har en längtan att öppna upp och lyssna på sitt hjärta. Att med nyfikenhet och kärleksfullhet på ett djupare sätt utforska sig själva och livet. Ingen tidigare erfarenhet krävs...
Samtal, sessioner & egenterapi, Traumasensitivt och med kroppen i fokus
Kroppbaserade samtal med ett traumasenitivt förhållningssätt. Jag integrerar olika metoder tex; från kroppsbaserat samtal till gestalt, rollspel eller familjekonstellationer...
Läs om Sofia som vann tävling & Embodiment
Vinsten var en 5-dagars tyst retreat på Mundekulla Retreatcenter ledd av Mumina Katarina Lundblad levnu.net och Camilla Sköld cfms.se. Missa inte filmen där Sofia berättar om sin upplevelse…
Kurser i Mindfulness, MBSRt IRL och Online ht 2024-2025
MBSRt innebär att vi följer internationella riktlinjer kring traumasensitivitet och hur MBSR-programmet undervisas.
Vad är innebär att kursen är traumasensitiv? Traumasensitivitet betyder att vi är medvetna om de unika behov som människor med trauma kämpar med.
Självmedkänsla, skam och trauma, onelinekurser och IRL
Självmedkänsla ett motgift mot skam 1 dag, 10/10 Online Early Bird 500 kr tom 10/9 2024 Skam vår kanske svåraste känsla triggar vårt hotsystem och vi försöker instinktivt skydda oss genom att [...]