Magnus Andersson - Tyst Retreat Säg Ja
Jag blev verktyget jag sökte och jag fick fatt i det som kan vara helt avgörande i terapi och som jag alltid har med mig en påminnelse om – att det börjar med mig.
Ulrica Vedin Tyst Retreat Säg Ja
Katarina Lundblad2024-04-20T15:32:50+02:00Ulrica Vedin - Retreat Säg Ja
Att jag har fått redskap att hämta hem mig själv, i min kropp och i mitt andetag i NUET är som en stor gåva och kommer förändra mitt liv.
Wenche Fagerli TSM 2 dgr
Katarina Lundblad2024-03-28T12:22:48+01:00Wenche Fagerli - TSM 2 dgr
Jag blev verktyget jag sökte och jag fick fatt i det som kan vara helt avgörande i terapi och som jag alltid har med mig en påminnelse om – att det börjar med mig.
Helena Häggström Hjärtats väg Retreat
Katarina Lundblad2023-10-04T09:02:31+02:00Helena Häggström -Hjärtats väg Retreat
Det var väldigt skönt att få möjlighet att landa ner lite djupare i mig själv, upptäcka vad som finns där inom mig när det blir lite mer stillsamt på utsidan.
Susanne Perseius Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2023-08-14T12:54:03+02:00Susanne Perseius - Instruktör MBSR
Oro och depression är oerhört utbrett på boenden och i hemtjänsten, därför ska vi till hösten implementera mindfulness i arbetet med äldre.
Mia Fridström 5 dgr MSC
Katarina Lundblad2023-04-28T12:55:58+02:00Mia Fridström - 5 dgr MSC
Kursen med tre ord: Bästa någonsin och livsomvälvande.
Kristina Brink Hjärtats väg Retreat
Katarina Lundblad2023-10-07T12:12:04+02:00Kristina Brink -Hjärtats väg Retreat
För mig blev detta Retreat enormt omvälvande och välgörande Jag fick också känna på den enorma kraften i att verkligen ge sig tid för återhämtning och stillhet.
Elisabeth Wickström Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2023-02-17T09:58:20+01:00Elisabeth Wickström - Instruktör MBSR
You don’t have to like it, you just have to do it
Karin Skeppstedt 8v MSC Online
Katarina Lundblad2020-09-29T06:12:37+02:00Karin - 8v MSC Online
Kursen har startat en mycket djupgående förändring i hur jag ser på och behandlar mig själv.
Chiara De Giuli Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2022-08-18T08:44:19+02:00Chiara - Instruktör MBSR
Mindfulness har hjälpt mig att möta den andre och samtidigt hålla en professionell distans.
Anna Klint 8v MBSR Online
Katarina Lundblad2020-09-29T07:03:59+02:00Anna - 8v MBSR Online
Jag har fått ett helt nytt liv – mindre stress, ångest och prestationsångest.
Ulrika Linse Strömland Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T06:41:42+02:00Ulrika - Instruktör MBSR
Jag upptäckte en ny dimension hos mig själv – med hjälp av Mindfulness.
Mattias Kristoferson 5 dgr MSC
Katarina Lundblad2023-04-28T12:56:46+02:00Mattias Kristoferson - 5 dgr MSC
Kursen med tre ord: resiliens, självkännedom och harmoni.
Ulrika Pohjanen 8v MSC Online
Katarina Lundblad2020-09-29T06:44:32+02:00Ulrika - 8v MSC Online
Jag fick på ett än djupare plan komma i kontakt med min inre röst...
Petra Bråhammar Mindfulness Retreat
Katarina Lundblad2023-04-28T12:53:07+02:00Petra - Mindfulness Retreat Mundekulla
Att vistas i naturen, vara i tystnaden och bli guidad in i närvaro gav mig kraft till återhämtning som jag aldrig upplevt.
Emma Seger Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T06:39:13+02:00Emma - Instruktör MBSR
Mindfulnessövningarna har gett mig en ökad närvaro och har fört mig närmare patienterna.
Pernilla 8v MSC
Katarina Lundblad2020-09-29T06:37:38+02:00Pernilla - 8v MSC
Självmedkänsla är en omfamnande, tillåtande, förlåtande vinge.
Kajsa Liedén Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T06:36:15+02:00Kajsa - Instruktör MBSR
Det har verkligen gått upp för mig att jag kan vara i kontakt med kroppen jämt, stund för stund!
Salma Lindholm Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T06:34:32+02:00Salma - Instruktör MBSR
Upptäckt tålamodet, förankringen och en fördjupad tillit till mig själv och till livet.
Lisa 5 dgr MSC
Katarina Lundblad2023-04-28T12:56:46+02:00Lisa - 5 dgr MSC
Större acceptans för sidor hos mig själv som tidigare ofta väckt känslor av skam och...
Andrianna Wängström -Baskurs MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T07:06:08+02:00Andrianna Wängström - Baskurs MBSR
Mindfulness ger mig trygghet och ro. Att lita på mitt inre och våga vara nyfiken...
Mattias Borg 8v MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T07:03:02+02:00Mattias - 8v MBSR
Genom att öva mindfulness trivs jag helt enkelt mer med mig själv och min situation...
Maria Byskata Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T07:01:38+02:00Maria - Instruktör MBSR
Jag hittat tillbaka till min kropp igen, som hade blivit främmande och bortstötande.
Tanja Vebster Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T07:00:00+02:00Tanja - Instruktör MBSR
Att se på livet bara som det är utan att förändra eller tillägga...
Anette 8v MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T06:58:53+02:00Anette - 8v MBSR
Om jag vill ha en förändring i mitt liv, måste jag göra annorlunda.
Malin Friman Instruktör MBSR
Katarina Lundblad2020-09-29T06:57:04+02:00Malin - Instruktör MBSR
En djupare förståelse och engagemang för min egen personliga utveckling...
Stina Dahan 8v MSC
Katarina Lundblad2020-09-29T06:55:37+02:00Stina - 8v MSC
Självmedkänsla är en superkraft!
Harriet 8v MSC
Katarina Lundblad2020-09-29T06:54:55+02:00Harriet - 8v MSC
Självmedkänsla särskilt viktig för högkänsliga.
Elsa, Josefine & Maria Intro MSC
Katarina Lundblad2020-09-29T07:30:00+02:00Elsa, Josefine & Maria Intro MSC
Kroppen vill oss väl och försöker i alla stunder visa oss vad vi behöver.
Eva Intro Kurs MSC
Katarina Lundblad2020-09-29T07:29:15+02:00Eva - Intro Kurs MSC
Tacksam att jag hittat Mindful Self-Compassion, känns som en saknad pusselbit såväl i mitt yrke som privat.
Maria Intro Kurs MSC
Katarina Lundblad2020-09-29T07:29:39+02:00Maria - Intro Kurs MSC
Skillnaden på empati och medkänsla tog mig på sängen och slungade mig rätt in i insikten var all min energi går åt.
Malin Sparrman IoPT
Katarina Lundblad2020-09-29T07:24:23+02:00Malin - IoPT
Se mönster som grundat sig i omedveten insnärjdhet.
Åsa Viktorsson 8v IMP
Katarina Lundblad2020-09-29T07:23:03+02:00Åsa - 8v IMP
Det viktigaste är den glädje jag kände växa fram varje gång, en stolt glädje.